Tampereen Pallo-Veikot

JOUKKUEEN HUOLTAJAN ROOLI JA TEHTÄVÄT

Huoltajat nimetään yleensä vanhempien palaverissa kauden alussa valmennuksen ja joukkueenjohtajan myötävaikutuksella. Heidän ensisijainen tarkoitus on hoitaa varusteet harjoitus- ja ottelutapahtumiin sekä huoltaa pelaajia harjoitus- ja ottelutapahtumissa ikävaiheen vaatimalla tavalla. Pelireissuilla huoltajat toimivat pelaajien valvojina sekä huolehtivat joukkueesta ja pelaajien hyvinvoinnista matkan aikana. Huoltajalla voi olla iso rooli positiivisen ilmapiirin luomisessa joukkueeseen.Tehtävät voidaan jakaa joukkueessa usean henkiiön kesken.

Huoltajan/huoltajien tehtävät:

Päivittäin mukana harjoituksissa yhdessä valmentajien kanssa
Vastuussa huolto- ja lääkintätarvikkeista sekä niiden huollosta
Varusteet harjoituksiin yhdessä muun taustaryhmän kanssa
Kontaktit pelaajiin ja tarvittaessa vanhempiin sekä tietoisuus pelaajien henkisistä ja fyysisistä tarpeista (varusteet, teippaukset yms.)
Taustalla mukana suunnittelussa yhdessä muun organisaation kanssa
Huoltajan tärkein tehtävä on pelaajien lääkintähuollosta vastaaminen
- Ensiapu loukkaantumistilanteissa
- Jatkohoitoon ohjaaminen tilanteen niin vaatiessa ja vanhempien informointi
Huomioitavaa myös kasvatuksellinen tehtävä
- Urheiluhenkinen esimerkki, näyttää esimerkkiä pelaajille hyvästä ja reilusta urheiluhengesta sekä ylläpitää positiivista ilmapiiria joukkueessa

Huoltajan tehtävistä sovittava aina valmentajan kanssa. Huoltaja ei ole valmentaja ellei niin sovita. Huoltajan ei tarvitse olla lääkäri tai fysioterapeutti voidakseen tarjota peruslääkinnällistä huoltoa. Huoltajalla on hyvä olla tietoa jalkapallon tyypillisimmistä urheiluvammoista sekä käsitys niiden ensiavusta.

LÄÄKINTÄLAUKIN SISÄLTÖ

Kylmähoitotarvikkeet:

Kylmäpakkaus: kerta- ja monikäyttö, lumi, kylmägeeli
Kylmäspray
Muovikelmu, jolla kylmäpussin voi sitoa
Pakastepussit

Teipit:

Venymätön urheiluteippi
Venyvää elastista teippiä
Ideaaliside
Kinesioteipit tarpeen mukaan vanhemmilla ikäluokilla
Teippisakset
Alusteippi teippauksiin vanhemmilla ikäluokilla

Katso yksinkertainen ohje nilkan teippaukseen TÄÄLTÄ

Haava- ja ihonhoitotarvikkeet:

Laastarit
Sideharso/sidetaitos
Desinfiointiaine
Rakkolaastarit, hiertymävoide
Tulehduskipuvoide
Kumihanskat
Kynsisakset ja pinsetit
Talouspaperia
Muita lääkkeitä harkinnan mukaan
Kuumemittari

HUOLTOLAUKKU

Huolto- ja lääkintälaukku erikseen
Huoltolaukussa ei-steriilit tarvikkeet
Kenttäharjoitusvälineet, tötsät, liivit yms.
Juomatarvikkeet
Kenkien hoitovälineet, kuten kengännauhoja ja vaihtonappeja?
Varapaita/-housut ja varasukat / säärisuojat
Pallot sekä pumppu ja venttiilirasva -> pallokassi

JALKAPALLOVAMMOJEN ENSIAPU JA ARVIOINTI
Akuuteissa vammoissa selvitä:

Vamman sijainti – missä kehonosassa vamma on (“Näytä yhdellä sormella mihin sattuu”)
Vammamekanismi – miten / missä tilanteessa loukkaantuminen tapahtui? Kontakti?
Mahdollinen siirtäminen ei saa aiheuttaa lisävaurioita kudokselle
Tarvittaessa peli/harjoitukset keskeytyvät siihen asti kunnes pelaaja on siirretty pelialueen ulkopuolelle
Erotuomari antaa luvan tulla kentälle
Siirrä pelaaja turvallisella tavalla pois kentältä, tilaan jossa tarkempi tutkiminen ja hoito turvallista suorittaa!
Ensiaputilanteissa tärkeää olla rauhallinen ja looginen, roolit sovittava etukäteen!
Oikea työjärjestys ja oikeiden välineiden löytäminen nopeasti
Rauhallisuus vaikuttaa myös pelaajaan

Kylmä, koho, kompressio, kevennys 4K (RICE)

Tavoitteena on kivun ja tulehdusreaktion (turvotuksen) vähentäminen
Käytetään akuuteissa pehmytkudosvammoissa

Tavoitteena:

verenvuodon vähentäminen vamma-alueella
kivun vähentäminen -> lasketaan kudospainetta
Tulehdusnesteen määrän vähentäminen
Tulehduksen leviämisen ja ympäröivien kudosten tuhoutumisen ehkäisy
Arpikudoksen vähentäminen
Mahdollisimman nopeasti!
Kylmähoito tärkeä osa kivun lievitystä
Kylmähoito akuutissa vaiheessa vamman jälkeen 3-4h välein ensimmäisen vuorokauden ajan max.20min. kerrallaan ja sen jälkeen kylmähoitoa on hyvä jatkaa aina jopa 2-4 vrk. ajan.
Hoitojen välillä alueen ympärillä on hyvä olla puristava side
Jos ei 48 tunnin eli 2 vuorokauden kuluessa vamma ole selvästi parempi = lähes oireeton, on viimeistään hakeuduttava lääkärin tai fysioterapeutin vastaanotolle

Hätäensiapu

Selvitä aina paikalle saapuessa onko kentällä/tiloissa defibrillaattori ja missä se on
Defibrillaattorin käyttö:
Hälytä apua – 112 (tiedätkö kentän/hallin osoitteen)
Selvitä tajunnan taso
Hengittääkö? Kyllä – käännä kylkiasentoon. Jos ei – avaa hengitystiet - hengittääkö? Kyllä – käännä kylkiasentoon – jos ei, aloita peruselvytys 30:2. Jos paikalla defibrillaattori, noudata sen ohjeita
30:2 vai ”pelkkä” paineluelvytys

Toiminta vakavissa vammoissa; Pää – Niska – Murtumat

Vakavissa vammoissa soita hätäkeskukseen
Huolellinen tutkiminen ennen siirtoa, peli keskeytyksissä!
Ammattihenkilöstö hoitaa siirron
Rauhallisuus tarttuu pelaajiin
Hengityksen esteetön kulku, tajunnan tason ylläpito
Murtumissa 4K:n hoito!
Verenvuodon tyrehdyttäminen
Ilmoitus pelaajan vanhemmille!

Päävammat

Mahdollisia oireita päähän kohdistuneesta iskusta; päänsärky, pahoinvointi, näkö- ja muistihäiriöt, muuttunut käytös, hitaus puheessa ja vastauksissa – lääkäriin
Päävammoissa pelaaja EI jatka pelaamista ja aina lääkärinkontrolli

Pehmytkudosvammat

Pehmytkudosvammoilla tarkoitetaan lihaksiin, jänteisiin sekä nivelsiteisiin kohdistuneita vammoja
Pehmytkudosvamman sattuessa selvitä vammamekanismi
Onko kyseessä isku/kontakti vai –venähdys?
Tarkempi tutkiminen kenttäalueen ulkopuolella
Normaali liikkuminen? Kipu 1-10? Miltä vamma-alue/vauriokohta näyttää? Turvotus?

Nenäverenvuoto

Nenäverenvuodon tyrehdytys

Niistäminen
Istuminen etukumarassa
Sieraimet tiukasti yhteen
Tuppo nenään (Spongostan)
Kylmän käyttö, lyhytaikainen max.3-5 min. kerrallaan, pussi niskan taakse
Jatkuva voimakas vuoto +20-30min niin ohjaus lääkäriin
Rajun verenvuodon jälkeen syytä välttää kovaa rasitusta ja korkeita lämpötiloja. Ei saunaa.

Jatkohoidon yleisiä ohjeita

Yksinkertaisen kotihoidon ohjaaminen pelaajalle

Vahinkoilmoitus vakuutusyhtiöön

Kuitit talteen

Silminnäkijöiden lausunto – valmentaja/huoltaja

Toimiminen lääkärin ohjeiden mukaan

Lääkäri -> fysioterapeutti ->ohjeet harjoittelusta

Lääkärin/fysioterapeutin osaaminen ja lajituntemus

Käytämme sivustollamme evästeitä